《这是可以说的》是由四位兼具口才与情商的熟龄女性傅首尔、杨笠、易立竞、杨天真任嘉宾，带着对世界的好奇心，用独特的视角、有趣的灵魂，在一个名为“真自在”的度假屋中，每期与一位访客畅聊“姐姐也没有答案”的话题。
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